• Amanda Oliveira

Como encontrar um tempo pra descansar com tanta coisa pra fazer?

Atualizado: Abr 6

Tá cansada? Então, descansa!


Parece simples né! Mas já parou pra pensar que é simples mesmo e a gente é que complica?

Lavar, limpar, cozinhar, dar banho, trocar fralda, ajudar com as atividades da escola, corrigir, ensinar, e ainda se preparar pra fazer a noite valer a pena com o maridão...ufa!

Tudo isso cansa sim e muito!

E por que será que nós não nos permitimos descansar?

Por que nós mulheres, temos que ficar 24 horas por dias de plantão, sem folga?

A VERDADE É QUE NÃO TEMOS!

O PROBLEMA É QUE NÓS MESMAS NÃO NOS PERMITIMOS ESSE MERECIDO DESCANSO.

Trabalhamos incansavelmente dentro e fora de casa, queremos ser úteis, ajudar, cuidar e estamos sempre ativas.

Mas sabe de um coisa: O TRABALHO NÃO TEM FIM!


Mesmo que tudo fique em ordem e impecável, você e eu sabemos bem que será só por alguns minutinhos, quando não, por poucos segundos, pois logo o ciclo inicia de novo, de novo e de novo!

ENTÃO, DESCANSE SIMMMM MULHER!


Descanse sem culpa, sem medo do julgamento das pessoas...

Quando estiver cansada, se jogue no sofá mesmo que seja só por uns minutinhos, mesmo que a pia esteja cheia de louça ou que tenha roupa na máquina pra estender... você pode sim, você precisa e merece descansar.


Aí você pega um fôlego e continua mais tarde, entendeu?


Talvez no início, seja bem difícil pra você, te incomode, te dê o famoso"siricuticu", mas vai se permitindo, pouco a pouco.


E põe de uma vez por todas na sua cabeça, que se o trabalho não tem fim. E por isso, quando você vai "ter tempo" pra parar pra descansar, nunca né? Ou quando te der um treco e precisar fazer uma parada forçada?


Mas tenho certeza que você não quer isso, então, melhor parar antes né mulher maravilhosa?


Já que o trabalho não tem fim, você precisa criar os momentos de pausa pra aliviar a tensão do momento, pra relaxar seu corpo e com isso evitar inclusive que se machuque, que baixe sua resistência ou até que adoeça!


Seu corpo, sua mente e sua família precisam de você mais descansada, pode acreditar!


Simplesmente pause o que estiver fazendo, esse será o seu tempo de descanso!


E quem define quando? VOCÊ!


Ninguém te conhece melhor do que você mesma, a não ser o cara lá de cima, mas como Ele te dá o livre arbítrio, você precisa tomar a decisão de parar, você sabe exatamente o seu limite, não ultrapasse ele!


Se até os robôs, precisam ser desligados e reiniciados quando o sistema trava, superaquece ou buga e ficam parados nem que seja por alguns minutos, que dirá nós, que somos meras humanas e mortais!


Então já sabe, quando estiver cansada, pare e desligue o seu sistema de super mulher, depois você liga tudo de novo na potência máxima!


Você pode, você precisa e você merece descansar mulher maravilhosa! 💜

​© 2018 por Inpussus Coaching.

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