Antes de ser mãe, esposa e dona de casa você é mulher!

Assista ao vídeo para entender como funciona o método SMM.

Ser feliz, se sentir confiante e em paz, ter uma rotina leve e prazerosa mesmo conciliando casa, carreira, marido e filhos não é privilégio de poucas mulheres, está disponível para todas as mulheres dispostas a reconhecer o seu valor e se reconectar consigo mesma.

Todo dia tem muita coisa pra fazer

Todo dia tem louça pra lavar, casa pra limpar, comida pra preparar, roupa pra lavar, ligação pra atender, muito coisa pra resolver, tem família pra cuidar, bichinhos pra alimentar. Com tanta coisa pra fazer, você só não pode esquecer de cuidar de você!

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Se você estiver bem, tudo vai fluir bem! 

Mas para isso funcionar a faxina precisa acontecer de dentro pra fora.

Para limpar o copo sujo não adianta lavar só por fora, só manter a aparência também não faz a gente se sentir feliz e em paz.

A prova disso é que as brasileiras estão no topo do ranking da ansiedade e são as que mais realizam procedimentos estéticos no mundo

Muito disso está relacionado aos nossos medos: medo do futuro, medo de envelhecer, medo de ser rejeitada, medo do fracasso, medo de errar, medo de não ser boa o bastante. Mas quando o medo nos aprisiona, nos escraviza, isso nos faz mal e não é normal. Não existe mal nenhum em cuidar da aparência, desde que não seja uma luta pela perfeição desmedida e insaciável.  E para não cairmos nessa armadilha, que o primeiro cuidado aconteça dentro de cada uma de nós, pois a liberdade e a felicidade vem de dentro e não de fora. Precisamos tomar posse do nosso valor, de ser quem somos, sem comparações e sem excessos, focando em nós mesmas. Somos únicas, você é única, não existe nenhuma mulher no mundo igual a você, então que tal reconhecer e se reconectar com a mulher maravilhosa que você é? 

No SimplesMente Mulher a estratégia é te fortalecer de dentro pra fora. 

Para que você não deixe o medo te impedir de ser feliz de verdade vamos explorar muito a simplicidade, a intensidade e a verdade.

Se comunicar de forma simples para ser compreendida, dar valor ao que realmente tem valor, focar na solução, fazer o básico, pensar no objetivo final, ir por partes, descomplicar,  enxergar por outro ângulo, desvincular a emoção para manter o equilíbrio em qualquer situação.

SIMPLICIDADE

Foco no presente, viver no aqui e no agora, prestando atenção nos detalhes, abandonando a superficialidade, conhecendo e usando suas potencialidade, cuidando das suas fragilidades para esbanjar energia e alegria, fazer acontecer, fazer diferente e fazer a diferença.

INTENSIDADE

Parar pra ouvir a voz do seu coração, comunicar a sua verdade, honrar seus valores, reconhecer suas limitações e desafiar seus limites, tomar decisões baseadas no que faz sentido pra você e não para os outros,  dizer não sem culpa e dizer sim consciente, viver aquilo que você acredita.

VERDADE

Podemos dizer, que existem 2 grupos: 

Mulheres do grupo:
Tá ruim, mais tá bom!

Que vivem relacionamentos mornos, que não são reconhecidas, que vivem uma rotina com brigas constantes, que não se sentem bem diante do espelho, que escutam tudo caladas e que vão deixando o tempo passar, dia após dia, carregando um fardo pesado demais, mas sem coragem de fazer nada pra mudar! 

Em qual grupo você se encaixa? Tá ruim, mas tá bom ou Sempre dá pra melhorar? 

Mulheres do grupo:

Sempre dá pra melhorar!

Que sabem que a vida é muito curta pra ser vivida de qualquer jeito por isso quererem viver relacionamentos quentes, querem se sentir mais felizes, atrair elogios e olhares, acreditam que podem viver uma rotina mais leve e mais prazerosa e que merecem ser respeitadas, admiradas e amadas. 

O método SimplesMente Mulher é para mulheres que acreditam que sempre dá pra melhorar e se você faz parte desse grupo, esse treinamento é pra você!

Como é estruturado o conteúdo do curso para que você reconheça seu valor, se reconecte e recomece.

Módulo 1

Simplesmente Conhecer

Autoconhecimento

Módulo 2

Simplesmente Cuidar

Autocuidado

Módulo 3

Simplesmente Confiar

Autoconfiança

Módulo 4

Simplesmente Prestar Atenção

Autoconsciência

Módulo 5

Simplesmente Equilibrar

Autocontrole

Módulo 6

Simplesmente Seguir

Autoresponsabilidade

Módulo 7

Simplesmente Amar

Aceitação, acolhimento e amor

pra quem não é esse treinamento?

Não é para mulheres seguras de si que se sentem em paz, felizes e realizadas como um todo

Não é também para mulheres bem resolvidas, que conhecem muito bem suas fragilidades e suas forças e que sabem usá-las a seu favor no dia a dia

Não é para mulheres que deitam a cabeça no travesseiro tranquilas, com a certeza de que fizeram o seu melhor

Também não é para aquelas mulheres que já aprenderam a encontrar o equilíbrio em cada fase, independente dos desafios

E por fim não é para mulheres que reconhecem verdadeiramente a mulher maravilhosa que se tornou e que ama o que vê diante do espelho

Tá curiosa para saber mais? 

Veja o que algumas super mulheres reais dizem sobre essa experiência simplesmente poderosa.
Gabriela M.

Por que valeu a pena participar desse treinamento? 

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Ganhei força, coragem e estou mais feliz!

Milena O.

O que pode dizer a respeito dessa experiência?

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Tenho conseguido buscar o equilíbrio que tanto já me fez falta.

Mudei minha atitude e visão sobre diversas situações e só tenho me surpreendido e obtido resultados positivos.

Letícia S.

Liste alguns ganhos acumulados

até o momento.

Resgatei alguns pontos importantes da minha essência, arrisco mais, acredito mais em mim. Reconhecer meus pontos fortes e a melhorar também foi muito importante e saber o que precisa de atenção...

Melina A.

Para saber dizer não.

Por que valeu a pena participar desse treinamento? 

Susi D.

Estou mais tranquila, penso mais antes de falar, priorizo atividades, reconheço o que realmente importa, me ajudou a não sofrer por antecipação e aumentou minha consciência que para haver mudanças eu preciso agir diferente.

O que pode dizer a respeito dessa experiência?

Lari Z.

Consigo avaliar com mais clareza minha postura diante das pessoas, elogio mais e consigo ser grata pelo que tenho e dessa forma os problemas do dia a dia estão se tornando cada vez menores.

Liste alguns ganhos acumulados

até o momento.

Naila A.

Parei de reclamar.

Estou mais tolerante e mais confiante.

Por que valeu a pena participar desse treinamento? 

Hauana F.

Tenho dedicado mais tempo para mim e principalmente para Deus, sou uma pessoa mais paciente, tenho aprendido a escutar mais as pessoas e também a demonstrar mais meus sentimentos, minhas vendas estão aumentando.

Sou uma pessoa melhor que ontem e amanhã serei melhor do que hoje.

O que pode dizer a respeito dessa experiência?

Shélica M.

Passei a fazer as técnicas aprendidas todos os dias o que trouxe maravilhas para o meu dia. Fiz uma entrevista de emprego e sem medo, fui super bem. Só coisas boas acontecendo!

Liste alguns ganhos acumulados

até o momento.

Rosana Z.

Me sinto mais feliz, mais bonita e mais querida!

Por que valeu a pena participar desse treinamento? 

Yasmin A.

Tenho me sentido melhor comigo mesma. Estou aceitando o meu jeito imperfeito, mas que é meu. Aprendi a me colocar um pouco mais na frente e não só priorizar os outros, aceito melhor as diferenças, consegui resgatar muitas características da infância, melhorei a alimentação, enfim... me conheço e me respeito mais!

O que pode dizer a respeito dessa experiência?

Janaína M.

Sair de crises de ansiedade sem recorrer a medicação. Voltei a estudar, voltei a dançar e a fazer exercícios de yoga. Tenho me sentido melhor, mais leve. Estou conseguindo expor minhas opiniões sem medo. Me sinto mais segura, mais feliz e estou adorando me conhecer cada dia mais.

Liste alguns ganhos acumulados

até o momento.

Você terá 14 dias de garantia, poderá experimentar e se por qualquer motivo desejar seu valor investido de volta, basta solicitar devolução por email e nós restituiremos.

Preencha o formulário e aguarde o nosso contato, esclareceremos suas dúvidas e passaremos as informações necessárias para efetivar sua inscrição.

Dúvidas e Perguntas Frequentes

Eu não tenho dinheiro.

Você pode parcelar em 12 vezes esse treinamento. 

Sabe aquela blusinha ou aquela pizza de todo mês, ou ainda o cafezinho ou o chocolate que você compra todo dia? Então, pode estar bem aí o seu dinheiro, no consumo de prazeres imediatos, que talvez aconteça justamente pra suprir um vazio aí dentro de você ou até pra fugir de alguma situação que está mal resolvida e que tem deixado seu dia a dia pesado e estressante. Mas está tudo bem de verdade, se cuidar de você não for a sua prioridade, mas precisa ser franca com você, não se engane, diga a si mesma que não é sua prioridade e não que não tem dinheiro, ok?

Eu não tenho tempo.

Esse treinamento foi estruturado, justamente pensando na realidade da mulher moderna, que é dona de casa, mãe, esposa, que tem casa e carreira pra cuidar. A pergunta é: Você tem 15 minutos por dia pra cuidar de você? Tem tanta coisa pra fazer né? Eu sei e é justamente por isso que você não pode esquecer de cuidar de você, pois pra cuidar das outras coisas você precisa primeiro estar bem consigo mesma. Você já percebeu que quando você está mal, parece que as coisas não andam, que o filho fica mais irritado, o clima fica pesado e você até derruba café na roupa ou quebra um copo? Pois bem, é a sua energia negativa, insatisfação sendo transferida por onde você passa. Não tem como negar, se a mulher está bem, tudo fica bem, tudo flui melhor, mas o contrário também é verdade. Se você decidir cuidar de você, você ganhará tempo e qualidade de vida. Perda de tempo é viver no lema tá ruim, mas tá bom, cansada, desanimada, insatisfeita, vendo o tempo passar e tudo continuando sempre igual. Tempo também é questão de prioridade e talvez, hoje, seja mais precioso pra você passar horas na TV ou nas redes sociais e está tudo bem, se isso te faz bem, tudo são escolhas e cada uma de nós tem a oportunidade todos os dia de escolher o que fazer com o tempo que nos resta aqui, nessa breve existência.

Será que funciona?

Tenho que te alertar que não há certeza absoluta de nada nessa vida e que pessoas que exigem altos níveis de certeza acabam trancadas em um mundo pouco explorado, vivendo mais do mesmo. Olhar para o momento que estamos vivendo nos trás algumas respostas: Não temos controle de quase nada nessa vida e só podemos controlar o que está nas nossas mãos, o que depende única e exclusivamente da nossa ação. Então, se você está disposta a se abrir para uma nova experiência para refletir e agir sobre vários aspectos de sua vida, dedicando um tempo pra cuidar da pessoa mais importante que é você e permitindo se redescobrir e se apaixonar cada dia mais por você, então a resposta é sim, vai funcionar e transformar seus medos em oportunidades de crescer, aprender e se desenvolver mais, assim como já transformou vários aspectos na vida de dezenas de mulheres reais, como você. Só os exercícios propostos pelo método SimplesMente Mulher, seguidos passo a passo, faz muita coisa acontecer, só depende de você decidir fazer.

Será que funciona pra mim?

Bom, neste caso, preciso ser direta e te fazer uma pergunta: Será que está preocupada com a minha parte ou com a sua? 

Pois isso tudo exige 50% meu e 50% seu e eu só posso te garantir que eu vou dar o meu melhor, ou seja, os meus 100% dos meus 50% e você também dará? Além disso, você vai contar com a garantia incondicional de satisfação, que significa que, se após 14 dias você entender que não vai conseguir dar os seus 100% dedicando um tempo pra cuidar de você, está tudo bem solicitar a devolução do valor investido. Eu quero realmente priorizar e dar atenção para as mulheres do grupo "Sempre dá pra melhorar", que entrarão nessa turma dispostas a se desafiar e a fazer acontecer, pois o seu resultado é o meu resultado e o meu desejo é que você seja feliz de verdade e que viva sua verdade com mais intensidade. 

Clique aqui e esclareça todas as suas dúvidas

MEUS PRINCIPAIS VALORES SÃO: VERDADE, FÉ, LIBERDADE, FAMÍLIA E DIVERSÃO.

A MINHA VERDADE É BASEADA NAS MINHAS EXPERIÊNCIAS E NA MINHA PERCEPÇÃO, ASSIM COMO A SUA. ENTÃO, PODE ESPERAR DE MIM FEEDBACKS HONESTOS MAS COM TODO AMOR E RESPEITO QUE SUA HISTÓRIA MERECE.

ESPERO O MESMO DE VOCÊ! 

SOU MÃE DO RUAN, APAIXONADA POR MINHA FAMÍLIA E FASCINADA PELA MISSÃO DE MULTIPLICAR O BEM. PROCURO VIVER NO AQUI E NO AGORA COM MUITA INTENSIDADE, ENTÃO QUANDO EU ESTIVER COM VOCÊ, USE E ABUSE, POIS ESTAREI 100% FOCADA EM TE AJUDAR. 

NUNCA ME SENTI TÃO LIVRE PRA SER EU MESMA, PRA DIZER NÃO SEM CULPA, PRA NÃO ME PREOCUPAR COM O QUE OS OUTROS PENSAM, PRA NÃO ME COMPARAR, ENTRE TANTAS OUTRAS COISAS QUE TORNARAM MINHA ROTINA MAIS LEVE E MAIS PRAZEROSA. ATRIBUO ISSO TUDO A MATURIDADE QUE CONQUISTEI POR MERGULHAR PROFUNDAMENTE DENTRO DE MIM. ENTÃO, ESPERE SIM DE MIM UM EMPURRÃOZINHO PRA SE CONHECER MAIS E MAIS A CADA DIA E PARA SE APAIXONAR PELA MULHER MARAVILHOSA QUE VOCÊ É!

UM FORTE ABRAÇO, DO LADO CERTO! 🤍

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